NÄLKÄ(KÖ)

Oon nyt menny sillä että oon 16 tuntia syömättä ja kahdeksan tunnin aikana saan syödä, eli neljästä kahteentoista. Aamusta yleensä siihen neljään asti on oikeestaan nälkä mut en jotenkin tunne sitä. Neljältä kun saan syödä en jotenkin halua mut sit kuitenkin jotain nappaan ehkä siinä viiden viiva seittämän aikaan. Sitten tunnen itteni läskiks niinkun aina mutta en kuitenkaan oksenna. Tänään söin joskus viiden aikaan pari leipää oksentamatta ja myöhemmin melkein 200 grammaa karkkia. Hyvä puoli tossa karkin syönnissä oli se että en ahminu! No mut silti tuli jotenkin tooosi huono olo ja oksennus tuli melkein itsestään. Kaikkea en kuitenkaan ruvennut oksentamaan koska huono olo meni pois. Nyt tuntuis olevan nälkä ja tunti siihen kun syöminen taas loppuu 16sta tunniks mutta en haluais antaa lupaa ittelleni, miks söisin? 

PAINO

Tulin tänne vaan kertomaan lukemat mitä vaaka aamulla näytti ja sehän oli 68,4. Läski.

NÄLKÄ MEE POIS

Ja nälkä meni. Ihana fiilis. Kerrankin. Mä en syöny eilen enää mehukeittoa kummallisempaa ja tänään vetäny taas kaks grillimakkaraa ja salaattia ja nyt vedin puuroo satsin jossa oli ½dl hiutaleita ja 1dl vettä. Huomenna voisin astua vaa'alle ja toivoo että se näyttää alle 70kg, sillä viikko sitten taisin olla jopa niissä lukemissa ja nyt vahvasti tuntuu siltä että vaikka en nyt ihmeitä teekkään niin paino ois laskusuunnassa, hitaasti mutta varmasti. Tosin nyt taitaa vaan noita nesteitä lähtee.. Mutta turvonnu maha on poissa! <3

16 TUNTIA

Eilen söin vielä pussikeiton, mehukeittoa ja poppareita, eli ei niinkun suunnittelin mutta huonomminkin olis voinu mennä mut tuntien.. Tänään puol seitsämään mennessä en ollu syöny mitään ja sit vetäsin kaks grillimakkaraa ja salaattia ja tummaa suklaata....... Miksi, oi miksi piti syödä jotain kiinteetä? Nyt tekis mieli vaan oksentaa mut en halua, tulee vaan nälkä sen jälkeen ja oon taas sit syömässä. Joten tänään ei ainakaan mitään kiinteetä enää, koitan _taas_ pärjätä pelkällä mehukeitolla. Onko kukaan muuten kokeillut TÄTÄ? Ajattelin itse kokeilla, nimittäin eilen ja tänään oon vahingossa pitänyt ton 16 tunnin tauon tai nyt tänäänkin oikeestaan pidemmän niin koitan nyt tota. Toimii jos toimii, jotain rajoja nyt kuitenkin on tähän syömiseen saatava ja itse jos jätän aamulla syömättä niin ei nälkä tuu helpolla. Koitan kuitenkin tona kahdeksan tunnin aikana jollain tapaa hallita sitä syömistä ettei olis ihan älytöntä mättämistä..

HENGISSÄ VIELÄ

Ei oo ollu fiilistä tulla tänne kirjotteleen kun tuntuu vaan et paisun paisumistaan. Melkein 70kg näkyy vaa'alla ja on vaan niin epäonnistunut olo. En oo oksentanu reiluun viikkoon ja tänään siihenkin asiaan tuli muutos. Ensiks olin koko päivän syömättä, sitten söin kolme tortillaa ja oksensin kaiken pihalle. Nyt aattelin että mehukeitto on ainoastaan sallittua enää tänään. Pitää koittaa vähentää reippaasti tätä syömistä ja päästä nesteistä eroon, oon niin turvoksista (tästä kiitos kuuluu myös menkoille). Koitan nyt tehdä niin että muiden seurassa ja kämppiksen ollessa kotona en syö, en syö muiden nähden, hyi mikä possu ne ajattelee. Syön vain yksin ollessani, silloinkin luultavasti ahdistun sen verran että ei nekään safkat pysy sisällä.

JOS ELÄMÄ OIS HELPPOO

Tää päivä on menny ihan liian hyvin ja nyt vaan odottelen millon tulee takapakkia. Söin päivällä ehkä jonkun 400 kalorin edestä enkä edes oksentanut. Nyt ei ole edes nälkä ja toivotaan ettei tulekkaan. Ehkä jossain välissä vedän pussikeittoa ehkäsemään ahmimista. Nyt täytyy vaan skarpata että saisin kerrankin onnistuneen viikonlopun, ne kun tuppaa olevan nykyään pelkkää syömistä ilman oksentelua. Tälläkertaa en halua viikonlopun aikana paisua kuin pullataikina vaan olla edes normaaleissa mitoissa. Pienenemistä kun tuntuu olevan turha odottaa. Hyvää viikonloppua teillekkin ihanat <3

KOHTUUS KAIKESSA

Päivittäin ajattelen että tänään mä syön ihan hyvällä omalla tunnolla enkä liiemmin ajattele, tänään en oksenna, syön kohtuudella. Mutta miten käykään? Mä teen ruokaa ja huomaan ottaneeni lautasen täyteen, syömistahti kiihtyy ja kiihtyy, haen lisää vaikka oon jo täynnä ja kohta löydän itteni vesaa halailemasta. Miks en vois vaan olla kokonaan syömättä?

HUKASSA

Oon niin hukassa. Haluan laihtumista enemmän kuin mitään muuta, haluun olla pieni ja hento mutta mitä mä teen? Mä syön itku kurkussa. Okei oksennus kurkussa ja kyyneleet silmillä. Tänään oon oksentanu kahteen otteeseen ja nyt illalla oon syöny älyttömän paljon oksentamatta, ihan vaan ahdistukseen koska ei ole viinaakaan millä saada ahdistusta pois. Ei ruoka edes auta ahdistukseen, se vaan lisää sitä. Oon vaan niin hukassa. Oon yksinäinen ja ihmekkös tuo; mielummin haluaisin että reiteni ei hinkkaisi toisiaan kuin esim. haluaisin töitä tai poikaystävän. Nyttenkin kaikki kaverit ovat joko työkavereidensa kanssa menossa tai sitten poikaystävien kanssa nyhväämässä. Ja mitä mä teen? Itken kotona ruokaa mätäten suuhun. Vihaan tätä kaikkee ja ennen kaikkee vihaan itteeni. 

KRAPULARUOKAA

Eilen söin sen yhen pussikeiton jälkeen toisen samanmoisen ja kurkkuu n. 10cm pätkän eli eilen söin tooosi vähän normaaliin syömisiin verrattuna :D No mutta kuinkas sitten tänään kävikään? Krapula, nälkä, kauppa pihassa. Päätin jo kauppaan mennessä että ostan vaan mehukeitto tölkin, popcorneja ja zeroo... Ja kaupassa sitten päätinkin että käyn palvelutiskin kautta; ceasarsalaattia, kermaperunoita ja 4 pientä lihapullaa.. Mikä mua vaivaa? Pitkästä aikaa kauppakäynti ei ahdistanu ja jotenkin vaistomaisesti eksyin tonne palvelutiskille jota oikeesti vihaan yli kaiken. En yleensä pysty asioimaan sellasella kun on niin pirun ahistavaa! :D Kotiin tultua söin palvelutiskimätöt ja oksensin kaikki pihalle heti perään.. Parin päivän vähästen syömisten takia nyt maha tuntuu huutavan tyhjyyttään ja aattelin nyt ainakin mehukeittoo vedellä. Kauhee krapulakin vaivaa joten voi olla vähän sekanen tekstinpätkä tää... :D Mutta nyt hyvää viikonloppua!

ANTEEKS ÄITI ETTÄ OON LIHAVA

Mua nykyään ahdistaa vanhemmilla vierailu entistä enemmän. Syön sielä salaa ja ruoka-aikaan syön vaan vähän. Ennen ne tyrkytti mulle ruokaa että 'syö syö syö ny hyvä lapsi', nykyään ne sanoo 'ota jos haluut'. Ajattelen sen automaattisesti niin että ne ajattelee et ois parempi etten söis koska oon kauhee possu. Mun sisko on laihtunu tosi rajusti ja oon varma et sitä vaivaa joku. Sillä on pieni lapsi ja se imee sen kuiviin + se ite ei oikeen syö paljoo paskaakaan. Vanhemmatkin koittaa aina hemmotella sitä herkuilla kun se on sielä kyläilemässä mutta kun mä oon kyläilemässä niin laitetaan vaan jotain terveysruokaa. No hyvä niin etten saa herkutella sielä. En haluu ees olla nykyään vanhemmillani jos siskokin on sielä nimittäin en haluu et ne näkee meiän kokoeron joka on nykyään valtava. Aina ennen se on ollu niin että mä oon se pienempi mutta toisin on nykyään. En tiiä saatteko tästä mitään selvää koska kirjotan niin nopeesti etten kerkee itekkään tajuamaan tästä oikeen mitään vaan kerron vähän mitä sylki suuhun tuo :D Nyt on taas kauheen hyvä tsemppi päällä kaiken ahmimisien ja oksentelujen jälkeen. Eilen söin lautasellisen kaalikeittoo ja kevyt popcornoje pussin ja tänään oon syöny yhen lämmin keitto satsin ja nyt on tavote syödä vaan noita lämpimiä keittoja. Koitan välttää kaikkee kiinteetä ruokaa koska sillon on kauhee hinku oksentaa ruoka pois. Ja jos tekee mieli herkutella en kiellä sitä itteltäni vaan syön poppareita jotka on kevyempi vaihtoehto kun sipsit ja karkit, ainakin mun mielestä(?) :D Koska jos kiellän herkuttelun tulee ahmittua sit taas ja kierre sen kun jatkuu.. Mulla oli tossa sellanen kausi et söin kokoajan koska oli nälkä, nyt taas alan nauttiin tästä nälän tunteesta enkä halua syödä. Pakko pystyä tähän! Tänään aamupaino oli 68,5... huoh. Mutta nyt on pakko tsempata ja tän hetkinen tavote on olla 1.6. mennessä 65kg. Se on edes jotenkin realistinen jos oikeesti vaan yritän. Kyllä mä pystyn ja niin pystytte tekin, tsemppiä teillekkin! <3