KOHTUUS KAIKESSA

Päivittäin ajattelen että tänään mä syön ihan hyvällä omalla tunnolla enkä liiemmin ajattele, tänään en oksenna, syön kohtuudella. Mutta miten käykään? Mä teen ruokaa ja huomaan ottaneeni lautasen täyteen, syömistahti kiihtyy ja kiihtyy, haen lisää vaikka oon jo täynnä ja kohta löydän itteni vesaa halailemasta. Miks en vois vaan olla kokonaan syömättä?